দীর্ঘায়ু পেতে 107 বছর বয়সী লাউসীর উপদেশ

লাউসি জিয়ান সিগনোর গত পরশু তিনি জীবনের ১০৭ বছরে পা দিয়েছেন। সেই উপলক্ষ্যে গত ৩১ জুলাই আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব নিয়ে পালন করেছেন নিজের জন্মদিন। নিউইয়র্কের বাসায় তিনি জানিয়েছেন নিজের দীর্ঘজীবন লাভের গোপন রহস্য।

১৯১২তে আমেরিকার মানহাটনে জন্মেছিলেন তিনি। তার পর পেরিয়ে গিয়েছে এক শতাব্দী। কিন্তু নিয়মিত জীবনযাপনে কোনও ছেদ পড়েনি তাঁর। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার, ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজের শরীরকে সুস্থ রেখেছেন তিনি।

তবে শুধুমাত্র এ গুলিই তাঁর দীর্ঘজীবন পাওয়ার চাবিচাঠি নয়। নিজের ১০৭ তম জন্মদিনে বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে তিনি ভাগ করে নিয়েছেন মন চাইলে ঘুরতে যাওয়ার উপকারিতার কথা। তাঁর দীর্ঘজীবন পাওয়ার ক্ষেত্রে বিয়ে না করাকেও জোর দিয়েছেন তিনি। বলেছেন, ‘‘আমি কখনও বিয়ে করিনি। এটাই আমার দীর্ঘজীবনের রহস্য।’’  


আরও পড়ুন : এক বউয়ের পাঁচ স্বামী!
আরও পড়ুন : রাতে ভাল ঘুম হয় না! দেখন সমাধান

লাউজির জন্মদিন পালনের ছবি-সহ তাঁর এই তথ্য টুইটারে জানিয়েছেন তাঁর এক আত্মীয়। তার পরই লাউজিকে নিয়ে আলোচনায় মেতেছেন নেটিজেনরা।